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sabato 20 dicembre 2008

martedì 2 dicembre 2008

Medaglie e cappuccini

Torna il sorriso in casa Xistos grazie alle allieve impegnate nel Torneo Regionale Allieve, ultima gara del 2008. Tutte sono salite sul podio (immaginario) grazie alla formula di gara molto differenziata: Giorgia Girelli 3° al corpo libero 1^ fascia; Rachele Carrino 2° classificata nel Campionato Allieve 1^ fascia; Giulia Sciosci 1° alle clavette, Ludovica Sciosci 1° al nastro e al cerchio, Maria Chiara Sciotti 1° alla palla per la categoria 2^ fascia e Serena Uccella 3° classificata nel Campionato Allieve 2^ fascia. Vi abbiamo stordito? Potreste riprendervi, come abbiamo fatti noi, gustando uno dei bellissimi cappuccini preparati da Cristiano, il nostro nuovo amico del Caffè Antica Roma, che al termine delle due faticose giornate di gara ci ha risollevato il morale donandoci dei piccoli capolavori. Non ve lo dico nemmeno che quello di Nonna Belarda non è raffigurato perché disfatto in men che non si dica da una valanga di zucchero...
Ciao Cristiano e grazie alle piccole ginnaste!
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lunedì 17 novembre 2008

Interregionale serie B: non tutte le ciambelle...


Avevamo sperato di portarvi ciambelle dolcissime ma ci ritroviamo con una montagna di panpepato... Forse il forno di Montevarchi non è adatto a cuocere le ciambelle veliterne... Il Campionato Interregionale di Serie B ha mandato all'aria le nostre speranze di diventare cuoche esperte (per ora!). Ma non ci diamo per vinte: dopo una indigestione di questo orribile panpepato e qualche piccolo ritocco alla ricetta che conosciamo torneremo sicuramente a prenderci le nostre soddisfazioni!!!
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domenica 16 novembre 2008

foto inviate da joan

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giovedì 13 novembre 2008

2^ incontro con il Maestro Fedotov


Foto ricordo per le nostre ginnaste impegnate nel 2^ stage di danza classica presso la scuola "Movimento e Armonia". Con loro il Maestro Andrej Fedotov: non vi inganni il profilo severo, possiamo assicurarvi che la sua malìa ha contagiato tutte le ginnaste portandole magicamente a realizzare un "adagio" non certo facile. Grazie alla scuola "Movimento ed Armonia" per l'ospitalità offerta e al Maestro Fedotov per l'immensa pazienza!
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giovedì 6 novembre 2008

Da non perdere!

Domenica 23 novembre ad AREZZO, presso il Palasport “Le Caselle”, via Golgi, si svolgerà la 3^ prova del Campionato Nazionale di Serie A1 e A2.
E’ davvero un’occasione unica per vedere dal vivo il meglio della ginnastica ritmica nazionale e internazionale. Tra le ginnaste impegnate anche la Campionessa Olimpica Eugenia Kanaeva nel Campionato A2 con la società ospitante (Petrarca Arezzo).

Per chi fosse interessato, questi gli orari:

Campionato Serie A2: inizio ore 11.00
Campionato Serie A1: inizio ore 14.30
Solitamente la durata di ciascuna gara si aggira attorno alle due ore.

L’ingresso è gratuito, e sarà presente la ditta Pastorelli per l’eventuale acquisto di attrezzature.

Sul link che segue potete vedere i nominativi delle squadre e delle ginnaste che sono state impegnate nella 1^ prova di Chieti.
http://www.federginnastica.it/immagini/archivio/articoli/foto_articolo_4002.pdf

Per ulteriori informazioni consultate il sito della Federazione di Ginnastica
www.federginnastica.it

Buon divertimento!!! Condividi

martedì 4 novembre 2008

Mini-reportage fotografico serie B







Ecco le protagoniste con al seguito tifose veramente d'eccezione... Grazie a papà Alberto!
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lunedì 3 novembre 2008

domenica 2 novembre 2008

Serie B

In attesa che i fotografi accreditati ci forniscano immagini della manifestazione, ci fa piacere comunicare che la squadra di serie B (Sara Cosetti, Chiara De Camillis, Giulia Laglia e Irene Lupelli) ha conquistato un bellissimo 5° posto nella prova valida per il Campionato Regionale. Seguirà un aggiornamento relativo alla classifica e un reportage fotografico.
Bravissime a tutte! Condividi

martedì 28 ottobre 2008

Dedicato a Marina...

Ricevo e divertita pubblico:
"Filastrocca di Appiana Marina. / Appiana Marina ci / vuole tutte con / la cipollina, e se / non è carina, di /addominali ce ne / fa fare una decina. / Se ci casca una / clavetta, di noi fa / una polpetta. / Se a Irene / casca il nastro / gli dice, sei un disastro. / Quando la pedana / arrotoliamo, alla / fine ricominciamo. / Alla fine della / lezione ci / facciamo una / bella / conversazione" da Silvia e Matilde. Qualche commento? Condividi

domenica 26 ottobre 2008

Tutti i salmi finiscono in gloria...

... e in questo siamo veramente maestri!!! Ecco come abbiamo festeggiato Budapest, il Torneo Regionale Allieve e il prossimo Campionato di Serie B.
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venerdì 24 ottobre 2008

Roma, 19 ottobre

Verde! Colore della speranza! Speriamo che le piccole ginnaste, protagoniste della prima prova del Torneo Regionale Allieve, mantengano questa grinta notevole che le ha rese protagoniste di tante medaglie! Volete sapere come è andata?
Serena Uccella : 3° classificata con le tre prove clavette, corpo libero e palla.
Rachele Carrino: 2° classificata con le tre prove corpo libero, fune e cerchio.
Giorgia Girelli: 2° classificata al corpo libero.
La gara di Budapest le ha temprate! E allora...
Many compliments!
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giovedì 16 ottobre 2008

martedì 14 ottobre 2008

C'era una volta...



Siete in trepidante attesa per sapere come è andata a Budapest? Ancora un poco di pazienza...

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lunedì 6 ottobre 2008

Aspettando Budapest

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lunedì 29 settembre 2008

Stage di danza classica

Una domenica diversa quella appena trascorsa dalle ginnaste delle sezioni agonistica e pre-agonistica, passata tra battement e pas de bourrée, guidate dal M.stro Andrej Fedotov. Beh, la nostra figura l'abbiamo fatta, visto che il Maestro ha espresso il suo interesse a tornare. Volete saperne di più su di lui? Cliccate sul seguente link: http://www.teatrogreco.it/curriculum/fedotov.html Condividi

sabato 27 settembre 2008

LA XISTOS A RADIO DELTA VELLETRI (2)

Per ascoltare (o riascoltare) l'intervista di Monica a Radio Delta Velletri cliccare sul seguente link: http://www.rdvs.net/MicAperto/MicAperto.asp?Id_evento=743 Condividi

venerdì 26 settembre 2008

martedì 23 settembre 2008

domenica 21 settembre 2008

mercoledì 17 settembre 2008

LA "MERAVIGLIA" XISTOS



Sabato 20 settembre ore 21:00 Piazza Cairoli -Spettacolo
“LA NOTTE DELLE MERAVIGLIE”
Sapete chi è stato chiamato ad inaugurare questa serata? La Xistos, naturalmente! Ora, visto che esibirsi su un palco non è esattamente come farlo in palestra, vi aspettiamo per dare alle nostre ginnaste un sonoro incoraggiamento.
A sabato!!!




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LA XISTOS A RADIO DELTA VELLETRI



... e se sabato 20, alle ore 11, ascoltando la radio, vi capitasse di sentire la voce suadente di Monica parlare della Xistos non vi spaventate, non si tratta di una indigestione, di una sindrome da affaticamento, Ddi un'allucinazione acustica... è tutto vero!!!! Radio Delta Velletri (103.300 MHZ) ha invitato la Xistos a parlare di sè. Appuntamento quindi sulle frequenze di Radio Delta Velletri alle ore 11 di sabato 20 settembre.


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martedì 16 settembre 2008

da Pechino a Ibiza

Le bellissime farfalle della ritmica ci hanno fatto un bel regalo... Condividi

domenica 14 settembre 2008

Lariano - 18^ Sagra del Fungo Porcino 2008

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MOMENTI DI XISTOS

Se possiedi belle foto su momenti xistos, inviale a questo indirizzo: xistos@katamail.com. Le pubblicheremo su questo blog!

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giovedì 11 settembre 2008

torta dietetica per le ginnaste


Torta del tre:
tre uova
tre etti di zucchero
tre etti di farina
tre etti di ricotta
una bustina di lievito
amalgamare e versare in una teglia rettangolare da plum cake
infornare a 160° per 40 minuti
(mangiatene una sola fettininainaina...nonna belarda controlla...)
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lunedì 8 settembre 2008

auguri:

Buon anno sportivo Condividi

venerdì 5 settembre 2008

Verso Pechino...

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sabato 30 agosto 2008

Attenzione!

Comunicato per i Soci dell'ASD Xistos:
Dal giorno 8 settembre, dalle ore 16.30, presso la Palestra dell'Istituto Alberghiero, in Via Acquavivola a Velletri, sono aperte le iscrizioni per il nuovo anno sportivo.
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venerdì 29 agosto 2008

domenica 24 agosto 2008

Siete state straordinarie. Sarà dura per tutte voi riprendersi da questo colpo, sappiate però che l'esito non influenza minimamente l'altissima stima che il mondo intero della ritmica italiana ha di voi, Meravigliose Ragazze. Condividi

fonte:repubblica.it

http://www.repubblica.it/2008/08/olimpiadi/servizi/ginnastica-ferrari/finale-ritmica/finale-ritmica.html Condividi

sabato 23 agosto 2008

L'attesa






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venerdì 22 agosto 2008


Guarda fresco fresco il commento dalla gazzetta!
fonte: http://www.gazzetta.it/Speciali/Olimpiadi/Primo_Piano/2008/08/22/ritmica.shtml) Condividi

allarme! allarme! (3^ parte)

Errore nell'indirizzo!!!
Quello corretto è www.eurovisonsports.tv/olympics - poi andate su LIVE 02
Ciaooooooooo Condividi

allarme! allarme! (2^ parte)

Cliccate su LIVE 2 e fate attenzione perché ogni 20 minuti si interrompe la trasmissione, ma basta cliccare nuovamente su play per rivederla... FORZARAGAZZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Condividi

allarme! allarme!

La RAI ha deciso di farci morire!!!! Se volete vedere le gare di ritmica collegatevi con il sito www.eurovisionsports.tv/olimpycs e.... FORZA RAGAZZE! Condividi

GUARDA IL VIDEO DELLA PARTENZA PER PECHINO!

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mercoledì 20 agosto 2008



Ciao Farfalle! Condividi



Benvenuti sul blog dell'Associazione Sportiva Xistos!

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martedì 19 agosto 2008

occhi puntati su pechino

La squadra nazionale di ginnastica ritmica, con in testa la nostra Elisa Blanchi, è in questi giorni a Pechino, in attesa di effettuare la gara di qualificazione che si terrà giovedi 21 agosto alle ore 14.30 circa
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